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隨著生活水平提高，食物品種多樣，人們出現(xiàn)越來越多的飲食不規(guī)律不健康現(xiàn)象。準(zhǔn)媽媽們?nèi)绻谠衅谝膊蛔⒅亟】碉嬍常涂赡軙忌先焉锾悄虿�，很多�?zhǔn)媽媽認(rèn)為妊娠期血糖高只是暫時的，不會造成影響。但真的是這樣嗎?

妊娠糖尿病(GDM)，指妊娠前糖代謝正�；蛴袧撛谔悄土繙p退，在妊娠期間發(fā)生的糖尿病。

妊娠糖尿病屬于高危妊娠，可能會有被迫引產(chǎn)、被迫剖腹產(chǎn)、難產(chǎn)、嬰兒骨折、智力損傷、巨大兒等不良后果，對母嬰雙方都是很大的危害，必須引起重視，應(yīng)盡早進行診斷和治療，并且學(xué)會自我管理。

什么是妊娠糖尿病?

胎兒獲取營養(yǎng)物質(zhì)的途徑是經(jīng)胎盤從母體獲取，胎盤本身產(chǎn)生大量激素以保證胎兒的生長發(fā)育。但隨孕周增加，孕婦會逐漸分泌較多的胎盤生乳素和腎上腺皮質(zhì)激素，這些激素會抵抗胰島素，使胰島素的作用無法正常發(fā)揮，葡萄糖不能進入細(xì)胞內(nèi)被利用，就會使血糖增高，形成妊娠糖尿病。

準(zhǔn)媽媽們都有發(fā)生妊娠糖尿病的可能，其中相對高發(fā)人群包括:

年齡超過30歲的高齡孕婦。

肥胖，妊娠前體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的20%，或者妊娠后盲目增加營養(yǎng)，進食過多，活動過少，體重增加太多的孕婦。

自己或直系親屬中有過糖尿病或妊娠糖尿病史的孕婦。

妊娠糖尿病的應(yīng)對方法

飲食

合理飲食非常重要，90%以上的妊娠糖尿病可以通過合理的飲食安排而達(dá)標(biāo)，因此準(zhǔn)媽媽們不能因為孕期需要營養(yǎng)就肆無忌憚，也不能因為害怕血糖升高而不敢吃喝，保證主食、肉、魚、蛋、奶類、蔬菜等食物的合理搭配，將飲食控制在每日正常攝入量。

藥物

如果飲食調(diào)節(jié)后血糖仍無法達(dá)標(biāo)，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下盡量使用胰島素治療，口服降糖藥不建議使用，切忌多次多量用藥。

檢測

對于有條件的孕婦，自我檢測血糖值也是非常必要的，配合著上述方法隨時自我監(jiān)測并調(diào)控，避免血糖過高或過低，不要因為怕麻煩而影響到母嬰雙方的健康。同時定期產(chǎn)檢，使醫(yī)生了解到孕婦的血糖水平，調(diào)整藥物用量。