| 孕期乳房的護理 |
| 發(fā)布日期:2018/3/4 發(fā)布者:佚名 共閱57492次 |
每天早晚各一次,可于沐浴時做(至少一次)。 用溫水毛巾擦肥皂,由乳頭開始環(huán)形磨擦至整個乳房往返約十次。 以溫水洗凈。 洗后用少許油(橄欖油或護膚用的乳霜)輕擦乳頭,并按揉約1-2分鐘。 如奶頭凹陷,則洗后將奶頭向外牽引,返復(fù)數(shù)次。 戴上合適奶罩。 清洗乳房是極簡單易行的事情,未雨綢繆,每位準媽媽們一定都樂意照著做吧!別忘了!懷孕七個月開始哦! |
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