| 產(chǎn)婦如何保養(yǎng)精神？ |
| 發(fā)布日期：2018/3/4 發(fā)布者：佚名 共閱58131次 |
你在產(chǎn)后應(yīng)須自己克制、清心寡欲、恬淡靜養(yǎng)。 一、去嗔怒。外來刺激無時不有，無人不逢。遇到不快之事，你應(yīng)自加克制。或看看風(fēng)景、聽聽音樂。 二、斷妄想。在產(chǎn)期中，應(yīng)除雜想、斷妄想，不與人爭，聽其自然，順其自然，忘掉欲念則心自寧。 三、節(jié)思慮。產(chǎn)后須斷思慮，縱有事業(yè)在身，也須暫時放下，待產(chǎn)期滿后放可從其事業(yè)。家人皆不可同產(chǎn)婦商量事務(wù)性問題。宜多談嬰兒、美味佳肴。 四、除悲哀。悲哀太過則傷肺。產(chǎn)婦應(yīng)做到事過不留、言過不思，不看悲慘小說、電影等。 |
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