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生物節(jié)律(也就是平常說(shuō)的生物鐘)是指生物伴隨著時(shí)間的變化而作周期變化的規(guī)律。每個(gè)人從出生到生命的終結(jié)，每個(gè)月都存在著生物節(jié)律的高潮期和低潮期。一個(gè)人處于生物鐘的高潮期時(shí)精力充沛，開朗豁達(dá)，心情愉快，并表現(xiàn)出強(qiáng)烈的創(chuàng)造力和豐富的藝術(shù)感染力，而且頭腦靈活，思維敏捷，記憶力強(qiáng)，比平時(shí)更具有邏輯性；而在生物節(jié)律的低潮期，人體在體力上容易疲勞，做事馬虎、拖拉，情緒煩躁易怒，反復(fù)無(wú)常，思維反應(yīng)遲鈍，注意力渙散，容易遺忘，判斷力降低。在高低潮期交界之間為臨界期，是一個(gè)極不穩(wěn)定的時(shí)期，機(jī)體各方面的協(xié)調(diào)性差，易患疾病，易出差錯(cuò)，易發(fā)生事故。

制約人情緒的生物鐘周期是28天，制約人體力的生物鐘周期是23天，制約人智力的生物鐘是33天。人的這三種生物鐘，又是相互影響的，密切相關(guān)的。人的三種生物鐘都處于周期線以上時(shí)，就會(huì)情緒高昂，精力充沛，智力高，是最理想的狀態(tài)。

如果健康的男女雙方在生物節(jié)律的高潮期受孕，就能生出一個(gè)身體健康、智力超群的孩子來(lái)，如果一方在高潮期而另一方在低潮期，出生的孩子先天素質(zhì)和智力就一般，如果雙方生物節(jié)律都運(yùn)行到低潮期時(shí)性交并懷孕，則生出的孩子就可能會(huì)體力和智力較差。我們?cè)谏钪芯统３？吹剑M管父母都聰明伶俐，但其結(jié)晶卻癡愚魯鈍。反之，“中人之資”的夫妻卻生了個(gè)出類拔萃的孩子。