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世界著名的性學家靄理斯在他的《性心理》一書中曾指出：90％以上的男人在一生之中都有一個時期手淫的……我們可以一筆勾銷前一世紀對手淫可怕的一切說法，但必須指出，即使對：健康的人，過度手淫，依然會產生輕微有害的結果。我們必須永記得，過度手淫有害。

如果將手淫當成一種犯罪，手淫后就有一種顯著的負罪感!傷害身體感，手淫導致的心理負擔和恐懼有增無減。事實上，從性心理、性生理的角度看，手淫是自我解決性沖動的一種方式，并非犯罪行為。對個別頻繁進行手淫的患者，可適當進行一些治療。這種治療無非是鎮靜安神療法，使之在手淫未發生之前入睡，從而會減少手淫次數。

已經出現手淫的青年應順其自然，對某些癥狀，越是想有意識地努力消除，癥狀就會越傾向于固定，所謂“有癥狀也能工作”，使癥狀不知不覺地消除。

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