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適度的性生活，有助于增進夫妻身心健康，融洽婚后感情，和諧家庭氣氛。但是，如果恣情縱欲則于健康有損無益，其中對視力的危害尤為明顯。

對性生活較頻繁的夫婦來說，每次房事之后，常常會感到眼睛疲勞、眠眶脹痛、視物模糊、眼球轉(zhuǎn)動不靈活等，持續(xù)時間至少半天左右。如果長期恣情縱欲，就會使眼睛昏花、視物模糊等癥狀更為嚴重，持續(xù)時間也越長。

性生活是一種劇烈而復雜的生理、心理活動。性交時，人的精力、思維高度集中，神經(jīng)活動處于高度緊張，血管也隨之強烈收縮，使腦細胞出現(xiàn)一時性的疲勞，相應導致了眼睛的疲勞。

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