| 阿膠甜酒雞蛋羹 |
| 發(fā)布日期:2018/3/4 發(fā)布者:佚名 共閱57550次 |
甜酒含豐富的糖類、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),能活血行經(jīng),滋補(bǔ)性較強(qiáng)。 阿膠能補(bǔ)血止血、滋陰潤(rùn)肺。 雞蛋能養(yǎng)心安神、補(bǔ)血養(yǎng)陰、清熱解毒。 此羹具有滋養(yǎng)、清熱寧血、調(diào)養(yǎng)沖任的功效。對(duì)于婦女陰血不足、血虛生熱、熱迫血溢而致的產(chǎn)后惡露不盡有良好的食療效果。既能養(yǎng)體、又可止血。 原料: 雞蛋2個(gè),阿膠20克,甜酒70克,精鹽少許。 制作: 1、先將雞蛋打入碗內(nèi),用筷子攪勻。 2、將阿膠打碎,在鍋內(nèi)浸泡,加入甜酒少許清水,用小火煎煮,待膠化后,倒入雞蛋,放入雞蛋,放鹽調(diào)味,稍煮片刻即可食用。 特點(diǎn): 羹鮮嫩,易消化。 |
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