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1、兒科醫(yī)生想說：寶寶退燒不要捂汗、寶寶咳嗽不要吃止咳藥......

2、兒�？漆t(yī)生想說：把屎把尿沒有必要、微量元素、骨密度檢查不必做......

3、皮膚科醫(yī)生想說：不能不防曬、紙尿褲不會(huì)捂出紅屁屁......

4、營養(yǎng)師想說：寶寶 6 個(gè)月內(nèi)不用喝水、奶量充足的孩子不會(huì)缺鈣......

養(yǎng)育孩子的過程，就是不停踩坑、掉坑，拍拍灰再爬起來的過程。而有些知識(shí)，學(xué)得越晚，掉得坑越多，帶娃也就越累。

如果有一個(gè)機(jī)會(huì)，能讓專業(yè)的兒科、兒�？�、皮膚科醫(yī)生還有營養(yǎng)師，提前傳授一些帶娃路上的 tips，是不是感覺很賺？

其實(shí)，咱們醫(yī)生們私藏的育兒知識(shí)有很多很多，今天就先來放送 20 個(gè)！

兒科醫(yī)生想說

1. 寶寶退燒不要捂汗退燒

孩子體溫調(diào)節(jié)中樞功能不成熟，產(chǎn)熱大，出汗散熱相對緩慢，容易出現(xiàn)產(chǎn)熱和散熱的不平衡。強(qiáng)行捂汗，容易引起捂熱綜合征，危及孩子性命。

物理降溫最好的方法是少穿、少蓋、開空調(diào)。對于寶寶來說，布洛芬和對乙酰氨基酚 是唯一推薦的兩種退燒藥。

2. 寶寶鼻涕多試試生理海水

通過鼻涕，可以帶出空氣中的灰塵和微生物。給娃強(qiáng)擤，可能會(huì)導(dǎo)致鼻粘膜損傷。

使用生理海水滴鼻洗鼻，滴一滴，沖一沖，舒爽無副作用。

3. 抗生素能口服盡量不輸液

輸液、打針等方式起藥效更快，也伴隨更多不良反應(yīng)的風(fēng)險(xiǎn)，最常見的就是過敏；另外，還可能引起溶血、局部刺激、電解質(zhì)紊亂等不良反應(yīng)。

如果寶寶確診需要用抗生素，口服對孩子來說更安全。

4. 孩子腹瀉，預(yù)防脫水比止瀉更重要

孩子輕度脫水時(shí)，會(huì)出現(xiàn)口唇粘膜稍干燥，眼淚較少，前囟微微凹陷，尿量偏少的情況；嚴(yán)重脫水則會(huì)面臨休克、死亡的風(fēng)險(xiǎn)。

腹瀉時(shí)，可以給寶寶服用補(bǔ)液鹽 III ，快速補(bǔ)充流失電解質(zhì)，預(yù)防脫水。

5. 沒有可以提高免疫力的神藥

孩子的免疫力由均衡的飲食、定期的運(yùn)動(dòng)、充足睡眠以及按時(shí)接種疫苗來共同建立。

目前，沒有證據(jù)證實(shí)有藥物或保健品。捂住錢包，別亂花錢！

6. 寶寶咳嗽不要吃止咳藥

咳嗽是人體的自我保護(hù)機(jī)制，不必急于止咳。常見止咳藥多是復(fù)方成分，含可待因、非那根、右美沙芬等，不推薦用于 4 歲以下兒童。

6 月以下多喝奶，6 個(gè)月以上多喝水，1 歲以上可以偶爾口服蜂蜜 2～5 mL（注意：不是蜂蜜水），緩解咳嗽癥狀。

兒保科醫(yī)生想說

7. 把屎把尿沒有必要

把屎把尿，會(huì)阻礙孩子自主排便意識(shí)的形成。孩子一般要在 4 歲的時(shí)候，才能熟練地控制自己的大小便。

何必為了屎尿屁和娃較勁？紙尿褲備好，放過自己和娃～

8.  1 歲以內(nèi)不必睡枕頭

1 歲以內(nèi)的孩子頸曲尚未形成，不必要用枕頭；3 個(gè)月以下的寶寶用了還增加新生兒猝死的風(fēng)險(xiǎn)。

孩子不愛睡枕頭就隨他去吧，淡定。

9.  學(xué)走路，不要用學(xué)步車

孩子沒有能力控制學(xué)步車速度，可能會(huì)出現(xiàn)翻下樓梯、燙傷、溺水等意外，還會(huì)揠苗助長。

孩子走路是一個(gè)自然的過程，學(xué)步車、學(xué)步帶都不需要，爬著爬著就會(huì)了。

10.  2 歲前，腿不直很正常

大部分孩子在嬰幼兒時(shí)期，由于生長發(fā)育或走路習(xí)慣，都會(huì)經(jīng)歷 O 型腿、X 型腿的來回切換。到 7～8 歲時(shí)，腿型也會(huì)慢慢變直，恢復(fù)正常。

想給孩子綁綁腿？綁成粽子都沒有用！小心真的傷了娃！

11. 微量元素、骨密度檢查不必做

微量元素檢查結(jié)果不準(zhǔn)確，2013 年，國家衛(wèi)計(jì)委已正式叫停。兒童骨密度檢查缺乏參考標(biāo)準(zhǔn)，不能反映寶寶是否缺鈣。

少花點(diǎn)錢，少扎點(diǎn)針，沒用的檢查都不必做。

皮膚科醫(yī)生想說

12. 不能不防曬

暴露在紫外線輻射下，孩子稚嫩的皮膚會(huì)面臨更高的灼傷風(fēng)險(xiǎn)，甚至增加日后患皮膚癌的概率。

• 6 個(gè)月前，盡量給孩子穿長衣長褲，進(jìn)行物理防曬 ; 

• 6 個(gè)月后，使用含有氧化鋅或二氧化鈦的物理防曬霜，涂抹時(shí)脖子、耳后都不要錯(cuò)過。

一白遮百丑，從小做起沒毛病。

13. 有濕疹更要保濕

濕疹不是因?yàn)樘珴癞a(chǎn)生，皮膚太干反而會(huì)加劇濕疹。

可以選擇凡士林作為日常的保濕封閉劑，安全又有效。一買一大碗，用完不心痛！

14. 紙尿褲不會(huì)捂出紅屁屁

紙尿褲不會(huì)捂紅屁屁，只需做好清潔、保濕，封閉，涂抹含有氧化鋅或凡士林的護(hù)臀膏，紅屁屁就能有效改善。

多涂一點(diǎn)才管用，別舍不得！

15. 不要用痱子粉

痱子粉遇汗結(jié)塊，反而會(huì)堵住汗腺，用了就是坑娃。

長痱子，只要做到降溫、清潔、干燥，就可以緩解一大半。同時(shí)，涂抹爐甘石洗劑可以有效緩解痱子引起的瘙癢。

營養(yǎng)師想說

16. 寶寶 6 個(gè)月內(nèi)不用喝水

6 個(gè)月以內(nèi)的寶寶，胃容量很小。過量喂水，會(huì)影響奶量攝入，不利于寶寶生長發(fā)育。

日常喂養(yǎng)中，保證充足的奶量，就能滿足孩子所需的水分。

17. 奶粉不必喝到 3 歲

1 歲之后，配方奶不再作為寶寶的主要營養(yǎng)來源，更多營養(yǎng)來自于搭配合理的輔食，沒必要一直喝配方奶。

這時(shí)候，純牛奶可以作為配方奶的良好替代，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，方便又實(shí)惠～

18. 高鐵米粉是最佳的第一口輔食

4～6 月齡之后，母乳開始無法滿足寶寶身體發(fā)育所需的營養(yǎng)，而其中最重要的營養(yǎng)元素就是鐵。

富含鐵元素的泥糊狀食物，如高鐵米粉，是寶寶第一口輔食的最佳選擇。

19.  奶量充足的孩子不會(huì)缺鈣

半歲前，母乳或配方奶喂養(yǎng)的健康足月寶寶，奶量充足，不會(huì)缺鈣；半歲后，保證奶量的基礎(chǔ)上，均衡輔食，什么都吃，也不會(huì)缺鈣。

奶量參考：

• 6～12 個(gè)月，600～800 mL；

• 1～3 歲， 360～480mL；

• 4～6 歲，300～400mL。

20.維生素 D 要一直補(bǔ)到老！ 

維生素 D 是唯一需要從出生補(bǔ)到老的營養(yǎng)元素，食物中 VD 含量很少，必須通過額外服用補(bǔ)劑來滿足。

健康足月的寶寶出生數(shù)日后（不超過 2 周），需要按照每天 400IU 的單位來補(bǔ)充維生素 D，一直要補(bǔ)到老哦～